CITTA×HOKKAIDO 2021

■初級編

2020年7月10日（土） 10:00～12:00（9:45開場）
TSUTAYA 新道東駅前店（札幌市東区北34条東16丁目1-1）
中継先）
　湘南 蔦屋書店（神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1）
　TSUTAYA 牧野高校前店（大阪府枚方市養父東町58）
　TSUTAYA BOOKSTORE 福岡空港（福岡県福岡市博多区下臼井767-1 福岡空港国内線ターミナルビル 3階）
　https://tsutaya.tsite.jp/store/lounge/index

参加費：札幌 5000円
　　　　それ以外の地域（中継） 3500円
　（税込、フリードリンク・フリーナッツ付き）
定員：札幌 15名、神奈川８名、大阪10名、福岡８名

午前中の初級編は手帳を使い始めてまもない人や、
なかなか使いこなせていないという人が対象です。
ヨガ講師でもある千草さんから、CITTA手帳を使う上で一番大切な
マインドのお話をしていただきます。
質疑応答コーナー、サイン会（書籍購入者向け）や
各地域でユーザー同士での情報交換の場を設けます。

■上級編

2020年7月10日（土） 13:00～14:30（12:45開場）
TSUTAYA 新道東駅前店（札幌市東区北34条東16丁目1-1）

参加費：7000円（税込、フリードリンク・フリーナッツ付き）
定員：15名

午後の上級編は手帳を使い始めてある程度たっている方
（少なくとも１冊は使い切ったことがある方）を対象に
千草さんからお話をしていただきます。
サイン会（書籍購入者優先）やユーザー同士での情報交換の場も設けます。

参加特典：千草さんのサイン入りポストカード、北海道マンダラステッカー

■道民限定！オンライン交流会＆ヨガ

2020年7月11日（日）　9:30～11:30（10:15開場）
　9:30〜10:00　千草さんのお話
　10:00〜10:30　参加者同士の交流会（千草さんは離席します）
　10:30〜11:30　ヨガ中継
※録画はありません
オンライン（Zoomを使用）

定員：40名
参加費：3500円（税込）
用意するもの：ヨガマットか大判のバスタオル、飲み物

千草さんと一緒におしゃべりとヨガを楽しみましょう♪
オンライン開催ですが敢えての北海道民限定で参加者を募集します。
北海道に手帳仲間が欲しい方もぜひ！

■ヨガ＆手帳カフェ会

2020年7月11日（日） 10:30～13:30（9:15開場）
　10:30〜11:30　ヨガ
　11:30〜13:00　手帳カフェ会（ランチ付き）
MORIHICO.STAY&COFFEE（札幌市白石区菊水1条1丁目3−17）
　駐車場に限りがありますのでなるべく公共交通機関をお使いください

参加費：7000円（税込、ランチ代込み）
定員：10名
持ち物：ヨガマット、ヨガのときの飲み物、必要であれば着替え
（着替え場所をご用意しています）

千草さんと野外でのヨガを行ってから
ランチと手帳カフェ会をリアルでお楽しみいただけます。
千草さんや他のユーザーさんと直接お話できる貴重なチャンスです。
カフェのおいしいランチ付き。

報告レポ
https://ameblo.jp/makiko-hugcafe/entry-12685924110.html